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Laboratorio sulle emozioni al Doposcuola di Este

Cos’è un’emozione? Come si manifesta la rabbia? Perché esiste la tristezza? Cosa possiamo fare quando abbiamo paura?
A queste domande abbiamo cercato di dare una risposta attraverso il Laboratorio sulle Emozioni, che si è svolto presso l’Istituto “G. Pascoli” di Este. Il laboratorio è stato proposto in quattro giornate, con l’utilizzo di diversi stimoli (visivi, uditivi e corporei) e diversi materiali (foto, video, narrazioni), in un contesto di gioco e di divertimento.

Con l’aiuto dei personaggi del film d’animazione della Pixar ‘Inside Out’, i bambini hanno potuto esplorare e alfabetizzare le emozioni che vivono, incrementando l’intelligenza emotiva, di cui oggi si sottolinea l’importanza come elemento fondamentale di riuscita nei vari contesti di vita.

Attraverso le emoji del CAT-Kit, uno strumento per l’educazione cognitivo- affettiva sviluppato da un team di psicologi danesi, i bambini hanno potuto visualizzare la successione dei vissuti emotivi in concomitanza agli eventi accaduti durante la giornata: per comprendere la volubilità del loro esser-ci e il ruolo giocato dalle emozioni nella loro vita quotidiana.

Attraverso foto e disegni, i bambini hanno imparato a riconoscere i segnali comportamentali e le espressioni facciali delle emozioni, con l’obiettivo di normalizzare il vissuto emotivo. Particolare attenzione è stata riservata all’emozione della ‘paura’: dopo avere disegnato le fonti maggiori di paura, è stata consigliata ai bambini la tecnica del ‘Posto al Sicuro’.

Le quattro giornate si sono svolte all’insegna della consapevolezza della diversità delle esperienze altrui e dell’esortazione a condividere il proprio stato emotivo. I bambini si sono mostrati entusiasti durante il laboratorio e dispiaciuti alla conclusione di questo!

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